Edzésleírás
1000BE, 200HÁT, 4X100(1:37, 1:37, 1:38, 1:40) 100HÁT, 200(3:29), 100HÁT, 1000TE
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |