Edzésleírás
15' bem.;
2x(10' fut, 5' kiáll, 15' teker / 42x15,12,15 / 85,70,85rpm);
5' lev.;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 39 | 02:03 | 29.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |