bejcsi 13.2 km Futás 2014-03-07-n 15:40-kor

bejcsi futás

2014.03.07 Péntek, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:54

Távolság

13.2 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Ma végre újta el tudtam menni futni. Egész héten elég ramatyul éreztem magam, nem ment volna. Ma az volt a saját magamnak kitűzött feladat, hogy 5 km-t 5 percen belüli ezrekkel fussam meg, kicsit ráhangolódva a vasárnapi Pécs-Harkányra. Hát elég lehangoló a helyzet, majdnem belehaltam, hogy tartani tudjam az 5 percen belülit.... Igaz, mindezt munka után hajtottam végre, fáradt lábakkal. Hát igen, sajnos itt kint csak szintentartást tudok , fejlődni, gyorsulni nem...... De lesz ez még így se, egyszer hazajutok én is! :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.