Bobe 21.1 km Futás 2014-04-13-n 09:30-kor

Bobe futás

2014.04.13 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:06:54

Távolság

21.1 km

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Edzésleírás

Megint sikerült összehoznom egy nagy PB-t!

6,5 perccel futottam jobbat, mint novemberben. :)

Rajt előtt sikerült összefutnom Briel-el (végre személyesen), Csandyval (gyógyulj meg hamar), Mártival. A rajt kb. 6 percig tartott. Nagyon sokan voltunk.

Tamás 3 kilinél kiállt bizonyos dolgokat elintézni. :) Innen egy első félmaratonistával futottam harasztiról. 10 kili-ig húzott magával (1:00:41). Közben összefutottam Sneciékkel (meg sem lepődtem). Tíz kili után mindig csapodtam ismerösőkhöz, így gyorsan teltek a kilik. Úgy 15-nél éreztem, hogy ebből valami egész jó idő lesz, így még egy lapáttal megpróbáltam rátenni. Nem sokat ettem-ittam. Szinte saját zsíron mentem. :) A célegyenesben akit lehetett még megelőztem, és a célban a stoppert lenyomva igencsak meglepődtem. :) Ilyen jó időre még futás közben sem gondoltam. Tiszta happy vagyok!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

márti 3928 napja

Itt is gratulálok én is! Klasszat futottál! Gratulálok! :)

picikata 3929 napja

Gratula a PB-hez!!!

...jól megpörgetted... :)

tomcsi 3929 napja

mega 2 órából is, de majd jövőre :-)

Gratula, ez már tempó!!!

Huszárlány 3930 napja

Gratulálok, szuper futit hoztál össze!!!! :-))

holovacz 3930 napja

Most olvastam Runkát, átjövök ide és itt is ezt látom! De jóóó ez!! Mindenki boldog, mindenki csudásat futott ma, óriási nagy gratula! :)

torolt_13650 3930 napja

Csodaszép:) Nagyon gratulálok!!! És hogy HAPPY-táncot is tudj lejteni, egy kis PB-ajándék tőlem: http://www.youtube.com/watch?v=y6Sxv-sUYtM&feature=kp

Briel 3930 napja

Azta, mentél, mint a golyó! Nagyon felgyorsultál, Böbe! Gratulálok!

Tündüs 3930 napja

Fene azt az 1-t elmérték! De micsoda PB gazdag nap van ma, már meg sem szabad lepődnöm.

Gartulálok!!!

csabipontkom 3930 napja

Húúú, de jól belehúztál! Nagy gratula a PB-hez!

Azt az 1 századot meg majdcsak lefaragod valahogy! :)

Sneci-ke 3930 napja

klasszul begyorsultál, nagy-nagy gratula :-))

RunKa 3930 napja

Lehetsz is, baromi nagyot mentél, tökre megleptél::))))) Hurrá, veled vagyok tiszta happy :)) Gratulálok !!

eszetomi 3930 napja

Gratulálok, nagyon büszke vagyok ám rád. ;)

Bobe 3930 napja

A fene, hát nem kicsúsztam a 6-os tempóból! :)

Felszerelések

Asics GEL-1170 GS

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.