Bobe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
11.19 km
2:22:23 12:43 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
2:37:43 Edzés |
5
6 km
41:17 06:53 p/km Normál futás |
1. hét
16.18 km
3:36:01
11.5 km
1:20:17
23.16 km
2:37:43 |
|
6
|
7
|
8
3 km
21:34 07:11 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
27:28 Edzés |
12
11.01 km
1:19:51 07:15 p/km Normál futás |
2. hét
14.01 km
1:41:25
8.01 km
0:27:28 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 20.01 km | 2:22:42 |
11.01 km |
1:19:51 |
|
Túra
|
1 | 11.19 km | 2:22:23 |
11.19 km |
2:22:23 |
|
Egyéb
|
2 | - | 3:05:11 |
- | 2:37:43 |
| Összesen | 6 | 62.37 km | 7:50:16 |
23.16 km | 2:37:43 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 20.01 km | 2:22:42 |
11.01 km |
1:19:51 |
|
Túra
|
1 | 11.19 km | 2:22:23 |
11.19 km |
2:22:23 |
|
Egyéb
|
2 | - | 3:05:11 |
- | 2:37:43 |
| Összesen | 6 | 62.37 km | 7:50:16 |
23.160 km | 2:37:43 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
