bejcsi 21.1 km Futás 2014-04-12-n 16:45-kor

bejcsi futás

2014.04.12 Szombat, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:10

Távolság

21.1 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Edzésleírás

Nem hittem volna amikor elindultam , hogy egy félmaraton lesz a vége. Gondoltam a Vivicitta-sokra , és megkíséreltem lefutni. Végig 5.28-as tempóban haladtam, a végén a három km dombos rész kicsit visszavett. Idei leghosszabb futásom, nagyon örülök neki! :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bintamas 3941 napja

És tényleg ViviFM lett. :)

áki 3941 napja

Aztapaszta! Nekem is ilyen 2 órás sem nem túl erős, sem nem túl könnyű futások kellenének az állóképességem növeléséhez. Szép edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.