galagyuri 25.16 km Futás 2014-05-03-n 12:00-kor

galagyuri futás

2014.05.03 Szombat, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:32

Távolság

25.16 km

Tempó

04:24 p/km (13.66 km/h)

Edzésleírás

Msziget 4,5 belso kor. Reg futottam hosszut egyedul sajat tempoban. Az elmult napok futasai miatt friss nem voltam de nem ment rosszul. A kozepe fele volt kis holtpont es a vegere kiszaradtam de alapvetoen jol ment. Sok bringohintos elszorakoztatott. Jo edzes volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:32	25.16	04:24	13.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

áki 3896 napja

Emberes!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.