Edzésleírás
elfelejtettem írni, múltkor mikor sokat tekertem pattanás nőtt az ülőcsontomnál...no effajta esemény nem lesz egy darabig :-)
ma tekertem volna többet, de eleredt az eső, így is sokat tekertem esőcskében, amikor abbahagytam meg elállt...de én már eldöntöttem elég ez :-)
egyik faluban egy szép spániel ült az úton, mint aki várja hogy visszajöjjön a gazdája...én azért alapból félek az idegen kutyáktól, nem mentem oda hozzá, meg mit tudtam volna vele kezdeni...lehet csak a szomszédos házakból szökött ki...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:39 | 33.8 | 02:14 | 26.81 | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
lassukapitany 3773 napja
Akkor jó kis esőtekerés volt. :) Én ma meg úgy jártam, hogy amikor ébredtem még esett, aztán futás közben nem, aztán amikor melóba indultam, megint esett.. :))
Bár asszem, már egy kis eső se nem oszt, se nem szoroz, ígyis úgyis vizes az ember a végén. :)
Egészségedre! Repülnek a kcalok.. :D