Edzésleírás
7km 36:56;
7km 31:53;
Hazaértem, becsuktam a kaput és elkezdett esni. :-)
Valahogy nem ment az összpontosítás. A lendületes és a kocogás is csak az volt ami volt. Csak csináltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:49 | 14 | 04:55 | 12.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |