Cyco 8.5 km Futás 2014-06-16-n 17:06-kor

Cyco futás

2014.06.16 Hétfő, 17:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

8.5 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

Egy ksi átmozgató futás az erdőben, Szabó László atlétikai szakedző társaságában. Ki sezymecserét folyattunk szerencsémre a szombati teljesítményemet illetően, íyg kimondottan jól jött, hoyg összefutottunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	8	05:38	10.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Cyco 3759 napja

Nem titok. Úgy néz ki nincs elég erő a lábamban. Még van 4-5 hetem, valamit megpróbálok fejleszteni rajta.

B 3759 napja

es mit mondott, ha nem titok?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.