Edzésleírás
Munkahely - Tahitótfalu. Békásmegyerig hátszél, aztán elég erős oldal- és ellenszél Leányfaluig. Szentendrén és Leányfalun vizes útburkolat, amitől tiszta mocsok lett a bringa is, meg én is. Leányfalu után megint hátszelet kaptam. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:01 | 30.26 | 02:31 | 23.88 | 0 | 0 | 80 | 145 | 119 |