Edzéseim - 2024 - Edzésonline

serszab edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Bringázás 28.91 km 1:10:06 02:25 p/km Normál tekerés	29 Futás 5.01 km 31:17 06:15 p/km Normál futás	30	31 Bringázás 35.76 km 1:25:43 02:24 p/km Normál tekerés	1 Futás 22.59 km 2:20:51 06:14 p/km Normál futás	2 Bringázás 35.76 km 1:33:32 02:37 p/km Normál tekerés	22. hét 3 bringázás 100.43 km 4:09:21 2 futás 27.6 km 2:52:08
3 Bringázás 24.17 km 59:25 02:27 p/km Normál tekerés	4 Futás 10.97 km 1:08:28 06:14 p/km Normál futás	5 Bringázás 97.57 km 4:45:56 02:56 p/km Normál tekerés	6 Futás 18.43 km 2:11:18 07:07 p/km Terepfutás	7 Bringázás 49.67 km 1:58:10 02:23 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 92.79 km 3:58:40 02:34 p/km Normál tekerés	9 Futás 11.82 km 1:11:56 06:05 p/km Normál futás	23. hét 4 bringázás 264.2 km 11:42:11 3 futás 41.22 km 4:31:42
10	11 Futás 10.39 km 1:06:43 06:25 p/km Normál futás Bringázás 24.19 km 57:38 02:23 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 35.76 km 1:32:15 02:35 p/km Normál tekerés	13 Futás 21.15 km 2:10:32 06:10 p/km Normál futás	14 Bringázás 13.15 km 34:44 02:38 p/km Normál tekerés	15 Futás 8.2 km 1:00:47 07:25 p/km Normál futás Túra 21.78 km 4:41:04 12:54 p/km Hegyi túra	16 Túra 11.73 km 2:02:58 10:29 p/km Hegyi túra	24. hét 3 futás 39.74 km 4:18:02 3 bringázás 73.1 km 3:04:37 2 túra 33.51 km 6:44:02
17 Bringázás 25.1 km 1:02:11 02:29 p/km Normál tekerés	18	19	20	21	22	23	25. hét 1 bringázás 25.1 km 1:02:11
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	103.55 km	11:10:35	22.59 km	2:20:51
Bringázás	9	398.16 km	17:22:31	97.57 km	4:45:56
Túra	2	33.51 km	6:44:02	21.78 km	4:41:04
Összesen	18	535.22 km	35:17:08	97.57 km	4:45:56

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	90	1027.82 km	110:01:52	28.65 km	3:48:15
Bringázás	40	1521.63 km	65:04:24	97.57 km	4:45:56
Túra	8	73.11 km	14:53:23	21.78 km	4:41:04
Összesen	138	2622.56 km	189:59:39	97.570 km	4:45:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés