tomcsi bringázás

2014.06.21 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:41:00

Távolság

71.5 km

Tempó

02:15 p/km (26.65 km/h)

Edzésleírás

vissza azt hittem hátszél lesz...hát a fenét...ezt nem értettem de mindegy...mivel vissza még sosem voltam, kiváncsi voltam több-e az emelkedő...sajnos rizikózni kellett több helyen, behajtani tilos tábla volt...drága edzés lett volna...egy idő után elpattant a cérnám, biztos a fáradtság hozta ki, leszidtam mindenki anyját hogy lehet ilyen szutyok pályára versenyt hozni...szétrázta a kezem, a seggem, mindenem...ezt az ember verseny hevében kevésbé érzi...szégyen most is azt mondom, pedig már nem vagyok úton...talán nem éreztem volna olyan kínlódósnak se a végét...a szél sem volt velem...banya jól tűrte...igaz nem vezetett annyit, nem kellett rá várni...

remélem Velencén megcsinálták amit kell ne rázzon...

ez volt az uccsó hosszótekerés :-))

jó volt megállni :-))

ja, és a furcsa csak 71.5-nek mértem oda és vissza is...pedig úgy rémlett 73...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:41:00 71.5 02:15 26.65 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3788 napja

juteszembe...ezt a kört hívják a rendezők 350 méter szintes körnek...másikon a garmin útvonala, köze nincs a 350-hez...

mata képe

mata 3788 napja

Tavaly én is 73 km-t mértem. Az útminőség szerintem csapnivaló, főleg az Atád felé bevezető szakasz. Ott állandóan ledobott a könyöklőről a sok keresztbe repedés.  

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!