Tamás55 16.2 km Futás 2014-08-07-n 16:30-kor

Tamás55 futás

2014.08.07 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:41

Távolság

16.2 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Edzésleírás

13:13, 13:10, 13:03, 12:51, 12:44, 12:39. Ááá ez így nem jó. A tegnapi után nincs benne semmi kihivas. :) Egészen könnyen ment, végig gyorsultam, jót tettek a tegnapi túlélő ezrek.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3810 napja

Na majd a tervezett 20 kili...:) Bár ehhez a távhoz képest arra már csak egy nyúlfarknyit kell ráfutnod. :) Egészségedre ezt a jó kis gyorsulós futikát! :)

napsugárraforgó 3810 napja

Akkor muszáj lesz új kihívásokat keresni!Pókjárás,hátrafelé futás,csukott szemmel futás,labdavezetés (bár ez biztos jól menne)...:)

Jó olvasni az edzésnaplódat,egészségedre!

runing 3811 napja

...mostanában eléggé"felpörögtek"az események körülötted...(tegnapi NAPos villámról nem is beszélve.)..Még jó hogy Leányfalun nem volt dopping vizsgálat....

..no meg a népszerüség:-)) ...és még hol a vasárnapi "móka"

No de komolyan:GRATULÁLOK ...repülő...

RunKa 3811 napja

Egi, nem féltelek, hogy keresel a következőhöz :D

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.