Edzésleírás
Szokásos körön. Tüdővel most jobban bírtam.
4,23 - 8,41 - 12,57 - 17,05 - 21,13 - 25,04
4,18 - 4,16 - 4,08 - 4,08 - 3,51
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:04 | 5 | 05:01 | 11.97 | 30 | 0 | 186 | 0 |