Edzésleírás
A délutáni eső miatt nagy volt a páratartalom.
4,13 - 8,21 - 12,23 - 16,23 - 20,26 - 24,18
4,08 - 4,02 - 4,00 - 4,03 - 3,52 [4,03]
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:18 | 5 | 04:52 | 12.35 | 30 | 0 | 186 | 0 |