Edzésleírás
delelott puret csinaltam...azt tudok...most hagymat raktam bele, ujitgatok >)
sorbol is, kostolgatok, vettem tobb fajtabol 1¬1 db¬ot, krusovice stb, de egyik sem gyozott meg...
atletika EB...csajok 4X 400¬as befutoja hihetetlen volt...
bicajnal nagy szel...kis dombocskakat azert talaltam...valamelyik gondolom fiatal vicceskedett...a felezovonalra lerakott egy feher ures borosuveget...egyebkent sincs jo velemenyem az atlagnemetrol, isznak¬cigiznek¬dagadtak, mondhatnank mint nalunk, de itt tobb penzuk van erre...szerencsejuk jobb vilagba szulettek...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 40.5 | 02:21 | 25.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |