Edzésleírás
egy fontos edzés a maratoni úton .Egyenletes hosszú futás .
http://www.strava.com/activities/194248585
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:34:40 | 35.2 | 04:24 | 13.66 | 120 | 0 | 151 | 130 |
Ahh ez tenyleg baromi jo edzes..
ebből aztán jó kis maraton lehet!
Szeidler 3668 napja
M e g e m e l e m a k u p a k o m ! !