Tamás55 14 km Futás 2014-11-22-n 14:00-kor

Tamás55 futás

2014.11.22 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:12

Távolság

14 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

14:40, 14:15, 14:01, 13:54, 16:20. Megint borzalmas a sarkam. Azt hittem a kerti munka bemelegítés után jobb lesz, de nem. Valahogy azért meg kellene csinálnom ezt a 2014- et...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

runing 3703 napja

Hajrá Tamás, bár tudom "semmi szükség" a biztatásomra...vagy talán egy icipicit...:-)..csak meglesz:-) Szülinapi futás??

..a sarok sarkallatos témát meg "érintőlegesen" lrintettük...egs

toncso 3703 napja

A hiányzó 170 kilit, már simán letolod.....

napsugárraforgó 3703 napja

Nagyon sajnálom a sarkadat...illetve Téged a sarkad miatt...szépen,óvatosan meglesz a 2014!

RunKa 3703 napja

Afffene :( Ez a borzalmas szó nagyon nem tetszik. Tudom, hogy a kihívás mit jelent, azért csak okosan ! Most aztán tényleg egészségedre váljon !

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.