Tamás55 14 km Futás 2014-11-29-n 14:00-kor

Tamás55 futás

2014.11.29 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:51

Távolság

14 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

14:07, 13:49, 13:40, 13:28, 15:45. Viszonylag tűrhető volt a sarkam (egy nap pihi kellett hozzá), de igyekeztem visszafogni magam, hogy a végén se legyen nagyobb a tempó, ami sikerült. Mint utólag kiderült vasárnapra ez is sok volt...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Shrek 3695 napja

Erre most mit írjak? Jobbulást!

Kritty 3695 napja

Próbáltad már a talpbetétet? Az Overland-ben nagyon jókat lehet kapni, nekem is az egyiktől múlt el a sarokfájásom. Csütörtökön Gyuri majd elmondja, hogy milyen kellene, ha érdekel. Remélem neked is beválik majd és búcsút inthetsz a sarokfájdalomnak!

Nagyon jót futottál, tényleg kár, hogy vasárnapra megint rendetlenkedett a sarok. Egészségedre a futit! :)

runing 3695 napja

Olyan szép táv, remek tempóban, ott a "hazai pályán "! ...kár azért a fránya sarok dolog miatt, hogy fáj(t) vasárnap!Egészségedre

napsugárraforgó 3695 napja

:( ez nem jó!...bár,ha két naponta megy 12-14 kili...mégis jó!:)

Egészségedre!

RunKa 3696 napja

Már van annyi rutinod, hogy kordában futócipőben tudod tartani 2014-ig. Aztán jöhet a nagy PIHI :) Egi !

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.