tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:00Távolság
20.4 km Szint: 100 mTempó
06:08 p/km (9.79 km/h)Edzésleírás
nálunk reggel -15-18 fok...autó úgy-ahogy beindul, fűtés viszont nuku...irány a szerelő...termosztát lehet a gond...verseny nyilván kilőve...helyette kis bevásárlás, utána kocogás...végre saját tempóban, saját útminőségben, saját távban nyomathattam...közben a térdfigyelésem elvette a figyelmem a kínlódásról...
BUÉK SPORTTÁRSAK!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 20.4 | 06:08 | 9.79 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
lassukapitany 3596 napja
BUÉK! :) És szép futás Mester! :)
misk66 3597 napja
buék az egész családnak
necromedve 3597 napja
Frédi és Béni egyszerűen megoldotta az ilyesmit. :P
Kevésbé fájós évet kívánok!
Sneci-ke 3597 napja
BÚÉK Nektek :-))
csabipontkom 3597 napja
A saját tempó sem rossz! A térd és a termosztát meg javuljon meg!
Egs! BÚÉK!
Wojtek63 3597 napja
Azért jó kis évzáró futást műveltél! :-) De remélem a fütéssel is minden rendben lesz. ;-)
BÚÉK Tomcsikám! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 3596 napja
Boldog Új Évet Kívánunk Békéscsabáról! ;)