Tamás55 5.5 km Futás 2015-02-11-n 17:00-kor

Tamás55 futás

2015.02.11 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:03

Távolság

5.5 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

........... a vicc kategóriája......... Egyik lépésről a másikra begörcsölt a bal vádlim, valahol közepén mélyen az izomban egy vízszintes csikban. Visszabicegtem. Aki ilyen kripli minek sportol. Elmegyek sakkozni, de ahhoz meg hülye vagyok. Marad valami kocsma sport, majd dobalom a nyilakat.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

RunKa 3615 napja

Te csak vigyázz azzal a nyíldobálással, még a végén megrántod a válladat :P

Maradj csak meg a futásnál, a vádliba tessék bedörzsölni izomlazítót. (crotalgin forte, cobralgin) Pár nap és újra futsz. Egy vádligörcs utóhatása eltart egy darabig, de nem maradandó :) Futószár van ?

tomcsi 3622 napja

nanana...a darts nehezebb mint a futás...többet foglalkozz magaddal, kevesebbet a futással...

Hajrá

Kritty 3622 napja

Sajnálom. :(

Próbáld meg a magnézium + B vitamint, hátha az volt a baj, hogy ez hiányzik a szervezetedből.

napsugárraforgó 3622 napja

Basszus!Ez hihetetlen,de majd a síelés segít!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.