pocihontas 15.5 km Futás 2015-02-24-n 17:30-kor

pocihontas futás

2015.02.24 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

15.5 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Szerintem a reggeli futástól, könnyűnek éreztem a lábaim. Szokásos városkörben Márkkal 30p könnyű után 10*2p/1p. Jó erős-lendületesek lettek a 2percek,nekem nagyon mentek a lábaim. Utána 10p levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 3620 napja

Jó szolgálatot tesznek a de-i átmozgató futások, és a hétvégi résztáv is megtette a hatását - szerintem! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.