tomcsi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:20:00Távolság
11.4 kmTempó
28:04 p/km (2.14 km/h)Edzésleírás
vacak időt mondtak, a hosszúbicajt úszásra kell cserélni...
annyira nem is volt vacak idő...vízből :-)
nem kezdtem gyorsan, és onnan lassulgattam :-)
2 rövid kajálás közben...derekam és a vállam érezgettem, de most nem hagytam ott az 1.4-et...
nem lett volna kedvem ezután bármit feszengeni :-)
lesültünk...
életem leghosszabb úszása...Andinak ajánlom, Boldog Nevenapot Neki :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
benifurnstall 3489 napja
5 órás úszás ....
gratulálok!
mindig Rokob Józsi barátommal példálozok , most sem hazudtolom meg magam , Ő legfeljebb 5-6km-t úszik , bár msot 3-5x lejön az utobbi idöben és délután csinál valami mást , de ebben már felül múltad :)
mindenesetre azt si Tőle tudom hogy a Tripla a legnehezebb ! :D
csabipontkom 3489 napja
Brutális táv, nagy gratula!
tomcsi 3489 napja
bicajt nem hiszem letekerem :-)
úszást viszont tervezek hosszabbat is...
necromedve 3489 napja
Folyton csak az evés... :P :) Grt a rekord távhoz!
sankesz 3489 napja
Le a kalappal előtted, nagyon szép volt! Egs!
Sneci-ke 3489 napja
huhhhh, hát kéccccer visszanéztem, hogy ez tényleg úszás??? és kiszámoltam, hogy ez AZ az úszás :-)))
hát akkor az első rész megvan :-) mikor mész 540-et tekerni?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 3488 napja
Ejha! Mán megen' ;)