pocihontas futás

2015.04.18 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

10 km

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Edzésleírás

Márkkal Vértessomló fele nagy szélben,a levegő is lehűlt. 10km, majd futóiskoláztam a tömb előtt oda vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:00 10 04:42 12.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 3454 napja

Remélem ráhangolódtál a vasárnapira! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!