Mike255 91.81 km Bringázás 2015-04-26-n 09:15-kor

Mike255 bringázás

2015.04.26 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:18:50

Távolság

91.81 km Szint: 1022 m

Tempó

02:10 p/km (27.70 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Balatonman edzőtábor - 2.nap - Bringa

Balatonkenese - Balatonfűzfő - Balatonalmádi - Felsőörs - Lovas - Palzonak - Balatonfüred - Balatonszőlős - 3x Gella - vissza a 71-esen

Ma végig a bolyban mentem, így a pulzusom is jóval alacsonyabb volt. A Gella annyira nem volt durva, mint beharangozták, de annyira azért nem ment jól. 3x kellett felmenni. 1. laza, 2. végig beülve, 3. 40 mp erős - 1:20 laza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:18:50	91.81	02:10	27.70	1022	78	0	158	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.