Edzésleírás
Elég nagy volt a kontraszt a tegnapi 29 fok, napsütés és a mai 16 fok szakadó eső közt...
De most nincs rossz idő sem fájdalom. Csak az edzés van.
Ez volt a baleset óta a legjobban menő és a legjobban eső tekerés is. Nagyon jön vissza az Erő.
Kár, hogy hétfőn be kell vonulnom megint kórházba, Szegedre. Újabb kézműtét következik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:58 | 29.2 | 03:07 | 19.26 | 0 | 0 | 0 | 145 | 124 |
reméljük, az ucccsó műtét lesz, aztán utána folyt.köv :-)
...jó és rossz hír is jutott a mai napra:-(
Meggyógyítanak és edzel tovább!!!
lángos csak lángos...vigyázz a kalóriákkal Zabás :-)
sikeres műtétet!!
Grattt!
Tekerés után Laciékhoz voltam hivatalos, ebédre. Életem legfinomabb házi lángosát ettem... Nem akartam elhinni, hogy van ilyen :)
necromedve 3425 napja
Műtét után jobban megy majd a bringa, nem lassítja az átlagot a fékezés. ;) Sok sikert hozzá, a lángos meg egészségedre váljék! :)