valentino bringázás

2015.06.11 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:00

Távolság

52 km

Tempó

02:12 p/km (27.37 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

egyedül. 20 perc tempó tekerés, az edzés többi részében normál tekerés. tempó tekerés alatt nem ment fel a pulzusom 154 fölé, valszeg fáradság miatt. tempó tekerés alatt 32 körüli átlagom volt. edzés közben kis fáradságot éreztem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:00 52 02:12 27.37 0 0 0 154 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!