tomcsi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
3 kmTempó
25:00 p/km (2.40 km/h)Edzésleírás
Göd...
délelött a riasztómat szerelték, hiszen megint Velencére megyünk...benéztem hazafelé Gödre, nem volt túl sok autó így bementem...nem is csalódtam, ugyan voltak de lehetett úszni...az én idegrendszeremmel... :-))
nem számoltam, de viszonylag haladósra vettem, nem tudtam meddig úszok...aztán egész jó ez az idő...lehet 1:20 volt, de mindegy...tonképp már elég régóta izomlázam van...már ha befeszítem érzem van ott munka...de még nincs itt a lazítás ideje :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 3 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
benifurnstall 3416 napja
bizony tomcsi még nyomni kell ! csapasd a 100as bringákat , még nem állhatsz meg ! hajráááá!