Mike255 90.06 km Bringázás 2015-07-19-n 07:01-kor

Mike255 bringázás

2015.07.19 Vasárnap, 07:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:53:37

Távolság

90.06 km Szint: 682 m

Tempó

01:56 p/km (31.12 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Utolsó kombó edzés Nagyatád előtt. Új útvonalon mentem. Jó volt, volt benne egy kis szint is. Figyeltem a frissiítésre, 10 percenkent ittam egyszer iso-t, egyszer vizet. Egy High5 szeletet is betoltam a felénél.

Pulzus is egész jó.

https://connect.garmin.com/modern/activity/837656535

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:53:37	90.06	01:56	31.12	682	80	0	167	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.