antares futás

2015.07.27 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:17

Távolság

12 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Tempós első 6k. (30 perc)
5 km 4:55 tempóban.

A második 6k 5:30 körül.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:17 12 05:16 11.38 0 0 175 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!