antares edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.53 km
1:04:20 06:07 p/km Normál futás |
28
1.84 km
19:18 10:29 p/km Séta |
29
16.8 km
1:46:26 06:20 p/km Normál futás 1:22:08 Edzés
1.91 km
17:38 09:14 p/km Séta |
30
1.8 km
20:35 11:26 p/km Séta
2.02 km
22:40 11:13 p/km Séta |
31
|
1
|
2
10.61 km
1:09:40 06:34 p/km Normál futás
2.3 km
38:54 16:55 p/km Séta |
22. hét
37.94 km
4:00:26
9.87 km
1:59:05
4.71 km
1:22:08 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
3.8 km
23:47 06:16 p/km Normál futás |
24. hét
3.8 km
0:23:47 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 14.41 km | 1:33:27 |
10.61 km |
1:09:40 |
|
Túra
|
1 | 2.3 km | 0:38:54 |
2.3 km |
0:38:54 |
| Összesen | 3 | 16.71 km | 2:12:21 |
10.61 km | 1:09:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 273.77 km | 29:45:39 |
16.8 km |
1:46:26 |
|
Túra
|
37 | 66.35 km | 12:36:30 |
4.51 km |
0:56:04 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:22:08 |
- | 1:22:08 |
| Összesen | 71 | 344.83 km | 43:44:17 |
16.800 km | 1:46:26 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
