tomcsi 1 km Úszás 2015-08-15-n 08:00-kor

tomcsi Úszás

2015.08.15 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Vác...

frankó víz, 27-28 fok...kis gyorsgyakorlás az elején, hogy ettől-e vagy nem, de alig tudtam 100 métert teljes erős mellet menni...alig volt levegőm...aztán fel is hagytam vele, maradt a napozás...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	1	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

PecsiPeter 3370 napja

Napozni is marhá jó, én nagyon szeretem! :)

tomcsi 3370 napja

efelejtettem írni, kipróbáltam egy páramentesítőt-tisztítót, sokkal jobb volt vele úszni...

runing 3370 napja

.."más" is maradt:-) Egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.