Bobe futás

2015.08.16 Vasárnap, 07:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:17

Távolság

20 km Szint: 48 m

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Edzésleírás

Reggel hétkor indultunk volna, de akkor még javában tombolt a vihar nálunk, úgyhogy eltoltuk egy órával késöbbre.

Pára úgy 90%-os volt, így elég fárasztó volt a futás, ezért le is rövidítettük a távot, úgy 17 kiltől már eléggé fájtak mindenféle izmaim. :)

Ezzel vége a pihenőidőszaknak, itt az ideje keresni valami kihívást magamnak, és újra edzéstervet követni. :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 3438 napja

Éljenek a kihívások! Egs!

RunKa képe

RunKa 3440 napja

Kligyűjtés, aztán csak-csak elárulja nekünk is :)  Egi !

Tündüs képe

Tündüs 3440 napja

Na nekem is ez jutott eszembe, a 20 kili az pihenős???

Sejtem mi lesz a terv, bár az majd csak októberben indul. Addigis???

Egs!

torolt_13650 képe

torolt_13650 3440 napja

Őszi maraton?!?!? Találkozhatnánk;-)

Nagyon szép futás...minden szavát átérzem, ugyanezt éreztem én is...pára, fáradság...

Az új kihíváshoz ma jön az enyhébb idő:-)

Hajrá!!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3440 napja

Lerövidítettétek? Mi volt az eredeti terv?

Érdeklődve várom, mi lesz a következő cél.

egs

holovacz képe

holovacz 3440 napja

Ja, nem tudtam, hogy a 20 km még a pihenőidőszakhoz tartozik :D Egészségedre!

Felszerelések

Garmin Forerunner 15
Saucony GUIDE 7