plezerm futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:54:24Távolság
10 kmTempó
05:26 p/km (11.03 km/h)Edzésleírás
5i50 Budapest
Nehezen ment a bal combom be görcsölt 2-szer is, így nem mertem nagyon hajtani, de nem is lett olyan rossz.
Összeségében szerintem jó lett. A táv meg nagyon tetszett.
Korosztályos 18. lettem. 30-on belül terveztem és ez meg is lett. A futásban még van tartalék és a depóben is.
23:44( 4) 02:15 1:16:16 ( 27) 02:39 54:24 ( 39) 02:39:17
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:24 | 10 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 3375 napja
Gratulálok! :-)