tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:30Távolság
10 kmTempó
05:09 p/km (11.65 km/h)Edzésleírás
megpróbáltam egy iramosabbat menni, hiszen már edzésben vagyok :-))
azt tudtam 5 perceseket nem tudok...de azt sem hogy ilyet...
beálltam egy még hosszabbtávon elviselhető tempóra, ami már kényelmetlen, és azt nyomattam...végén hajrázni nem volt erő...
kerültem a szinteket, ezért nem léptem fel mindig a járdára :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:30 | 10 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
benifurnstall 3332 napja
Grat! Jo lesz ez igy jovore! Tenyleg mi a kovetkezo cel ? :-D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3329 napja
megélni az 50-et :-)
nézelődök...kajak-király akarok lenni :-)