Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 6. Megtartottam múltkor emelt ismetlesszamot, de visszatettem a 4. sorozatot. mostani:, bemelegités, 5x50 fekvőtámasz 3 (kar 4x15, has 4x35, váll 4x12).
6. Megtartottam múltkor emelt ismetlesszamot, de visszatettem a 4. sorozatot.
mostani:, bemelegités, 5x50 fekvőtámasz
3 (kar 4x15, has 4x35, váll 4x12).
Dícséretes !
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.
RunKa 3400 napja
Dícséretes !