Tamás55 10 km Futás 2015-09-27-n 13:00-kor

Tamás55 futás

2015.09.27 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:38

Távolság

10 km

Tempó

04:40 p/km (12.87 km/h)

Edzésleírás

23:29, 23:09. Közben 8x200-400 m fartlek. A10 km versenyen kénytelen leszek bevetni a titkos fegyveremet, a Boszit, ma próbáltam visszaszokni hozzá! Jól megy... Ha már elovettem, lemertem az itthon lévő négy cipőmet. Darabonként: Nike sructure 353gr, Adidas boost 333, Nike felverceny 313, Saucony boszi 233! Nem véletlenül mentünk jól a triatlon versenyeken... :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3394 napja

Azért tegyük hozzá azt is: nem mindegy ki van a cipőben! :) Boszi + Te = a Siker. Hajrá!

Egészségedre ezt a jó kis futikát! :)

RunKa 3395 napja

A sparon nagy meccs lesz lesz, kíváncsian várom az eredményeket, de hogy ennél jobbat futsz, az fix. Tiszta izgi már most :) Jó helyről indulj, ne kelljen lassabakat kerülgetned ! Egészségedre !

Shrek 3395 napja

Ez már a maratoni tempó? ... :-) ... Egészségedre!

napsugárraforgó 3395 napja

Hűű,micsoda játék!Ha elsőre ilyet tud a kis Boszi,mi lesz a versenyen?! :)

Biztos nagyon hiányoztál neki...meg a triatlonversenyeken is...remélem jövőre lesz az is!:)

Felszerelések

Saucony Fastwitch

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.