Bobe 12 km Futás 2015-10-10-n 15:37-kor

Bobe futás

2015.10.10 Szombat, 15:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

12 km Szint: 141 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

Kerek futás lett belőle :)

Hamarabb terveztem kimenni futni, de a bojlerünk másképp gondolta (kilyukadt). :( Régi leszerel, új felszerel, fürdő víztelenítés. És végre irány a futás.

Azt gondoltam ma dombozok, úgyhogy irány haraszti egyetlen dombnak nevezhető tereptárgya az M0 felüljáró. Három kört csináltam. Lépcsőn fel, másik oldalon kerékpárúton le, majd le a partra, vissza a partról, fel a lépcsőn, másik oldalon kerékpárúton le, majd egy kör a HÉV állomás felé.

A végén levezésnek futottam még egy kicsit.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

holovacz 3384 napja

Tereptrágyát olvastam, hiába, esteledik :) Egészségedre!

Felszerelések

Saucony GUIDE 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.