Edzésleírás
Terv: 10km benne 3 gyors km.
Lett belőle 12km, és 3km gyors, meg egy nagyon gyors. Nem is gondoltam, hogy tudok ilyen gyorsan futni.
Nagyon jó volt, élveztem. A csütörtöki futók közül kettő futóval futottam, és a nagyon gyors km kivételével végigdumáltuk az egészet. :)
Húúú, szuper gyors tempó! Egészségedre!
woooow, jól néz ki azaz 5.04 :-)))
milyen ismerős ez a feladat (nekem tegnap volt)
egs
holovacz 3351 napja
Te ne tudnál? Egészségedre!