korpaZASZ 10.18 km Futás 2015-11-26-n 07:06-kor

korpaZASZ futás

2015.11.26 Csütörtök, 07:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

10.18 km Szint: 14 m

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Edzésleírás

Kivételesen nem otthonról indultam, igy igencsak korlátozott futo ruházat jutott, egy 14 eves bringás Thermo kantaros nadrág, futo alsó nuku, a cipo pedig egy 50 kilométeres New Balance, amiben normál esetben soha nem futok, mert az konkretan egy téves vétel volt számomra.

Azert vegigertem igy is a minuszokban, viszont a Kaszahazi ut reggel egy rémálom, foleg átkelni rajta.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	10.18	04:43	12.73	14	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.