Bobe futás

2016.01.03 Vasárnap, 09:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:16:14

Távolság

38 km Szint: 186 m

Tempó

06:45 p/km (8.90 km/h)

Edzésleírás

MEGCSINÁLTAM!

38év=38km

Az időjárás nem nagyon volt kegyes hozzám, de őt is legyőztem, és az éveimet is. Úgy másfél kört egy haraszti lánnyal, másfelet egyedül, és egy kört Tamással futottam. Jól összejött a frissítésem is (Tamás gondoskodott róla), és végre nem volt holtpontom. De toi-toi volt az utolsó körben. :)

Minden szuper, semmi fájdalom, és most jöjjön a szénhidrát visszatöltése. :)

 

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 3300 napja

Szuper csaj vagy! Nagy gratula! :)

holovacz képe

holovacz 3300 napja

Itt is gratulalok, kemeny csajszi vagy! :)

Fülöp Zoltán képe

Fülöp Zoltán 3300 napja

Gratulálok,én Július végére készülök 53 kilire,sérülés mentes új évet kívánok!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3300 napja

milyen jó, hogy hétvégére esett a szülinapod :-)

rossz hír, hogy évről évre többet kell futni :-)

gratula

 

Tündüs képe

Tündüs 3300 napja

Gratulálok a boldogságos futáshoz!!!

RunKa képe

RunKa 3300 napja

Gratulálok, szuper csaj vagy :)

Felszerelések

Saucony GUIDE 7