korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:24Távolság
12 km Szint: 10 mTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A kocogás célja már a közepétől csak az lett, hogy 130 alatt tartsam a pulzust, lényegében az egyesületi edzés kategóriája lett belőle, pedig el sem mentem :)
Végig a Parkerdőben egyébként. Lassan el kell kezdenem a -2 kilót is visszaszednem, jah, és boldog Valentin napot minden szerelmesnek :)
"Az emberek rettegnek attól, ami bennük van. Pedig csak ott találják meg azt, amire szükségük van."
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:24 | 12 | 05:12 | 11.54 | 10 | 0 | 0 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ikerkaszat 3064 napja
Egyesületi edzés jó dolog:-)
És a Bálintoknak boldog névnapot, mert mi nem tartjuk a Valentin napot (Szüleim szerint ez az elhagyott szeretők napja, csak az nem olyan nagy "bíznisz"), viszont gyermekünk névnapja!
Liller 3064 napja
Én mondtam,hogy remek film ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3061 napja
Igaz is, Bálint napja ez valójában !