Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:20:21

Távolság

45.2 km Szint: 228 m

Tempó

07:05 p/km (8.47 km/h)

Edzésleírás

FÉLBSZM 1. nap

Reggel: Izgulás, izgulás, izgulás. Találkozás a csajokkal. Suttyomban hamarabb elrajtolás. Futás szépen, óvatosan, hisz van még egy nap.

15km-nél telefon Tamás kísérőinek, hogy, hogy áll az első maratonos. :)

Érte jobban izgulás, mint magam miatt. Semmi megborulás a szokásos 25km-nél. Emelkedők megsétálva. 30km frissítőnél ellenörző Toi-toi, de nem is kellett volna. :) Újabb telefon, újabb jó hírek Tamásról. Szepeszt a cél felé. 35-nél elfáradás. Onnan néha gyaloglás. 43-nél megjelenő szurkolóim, és óriási zenebonájuk között 45,2-nél örömteli célbaérkezés.

Tamás szuper első maratont futott. Ideje 4:54:15. Szuper a pasi. :)

 

4 hozzászólás

Tündüs 3221 napja

Ügyes, Szépen saját tempóban ahogy kell és amit az enyémhez hozzátettél ahhoz nincsenek szavak :))

Gratulálok!

torolt_13650 3222 napja

Gratulálok Neked és Tamásnak is!!! Nagyon szuperek vagytok!!!

holovacz 3223 napja

Mindketten szuperek vagytok! :) Nagy gratula!

Huszárlány 3223 napja

Nagy-nagy gratu Neked is és Tamásnak is! :-)