Edzésleírás
785. Futás
A tegnapi 50 kilométetes biciklihés után, most nem esett olyan jól, de elhatároztam, megcsináltam. Erős szél, meleg, a gáton futottam. Vittem vizet, de ismét bele estem egy korábbi hibába, miszerint a zoknim majdnem vízhólyagot okozott a kék cipőmben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:00 | 20.3 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |