plezerm futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:35Távolság
4.98 kmTempó
05:20 p/km (11.24 km/h)Edzésleírás
Laza kocogás bringa után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:35 | 4.98 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
zolle 3120 napja
Így kell! :-)
Itt egy félmarcsi edzésnek és családi programnak szombatra:
http://www.tapiomenti-tomegsport.hu/images/sulysapifutonap/sulysapifutonap_2016/10.%20sulysapi_futonap_versenykiiras.pdf
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plezerm 3119 napja
Köszi, de időt mérek a Fradiba.