korpaZASZ 11.38 km Futás 2016-05-10-n 06:35-kor

korpaZASZ futás

2016.05.10 Kedd, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

11.38 km Szint: 13 m

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

134

Edzésleírás

izomlázelűző reggeli rekortános oda-visssza

Nem is a vasárnapi távtól, hanem attól, hogy dombokat futottam (már hónapok óta nem futok dombot) lett izomlázam, remélem a hétvégéig elmúlik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	11.38	05:06	11.77	13	0	134	122

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.