Edzésleírás
Szarhegyrol hegyi terepfutas, harman bringaztak en meg futottam,ezert hogy ne kelljen megallnom a dombokon,oda vissza futottam.Volt olyan meredek emelkedo ahol haromszor is felfutottam,mert lealltak pihenni.Jo kemeny volt a lejton, lankan, eegesz jo tempoban futottam