korpaZASZ 12.66 km Futás 2016-06-15-n 17:25-kor

korpaZASZ futás

2016.06.15 Szerda, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.66 km Szint: 25 m

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Egyből a bringázás után indultam le a hygről, majd ki Alsóerdő és Csács a vége.

Bringa után ált. magas pulzus és jó tempó szokott történni, most alacsony pulzus és gáz tempó és még érzésre sem ment jól. Igaz, nem is akartam semmi különöset, de ennél gyorsabb már nem esett volna jól egyáltalán.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	12.66	04:44	12.66	25	0	142	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.