Edzésleírás
1km+5szigetkőr+1km. Nem megy a lábsm.
1.25.30
2.25.00
3.25.30
4.25.45
5.25.23
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:16:58 | 28.5 | 04:48 | 12.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |